Skip to main content

Varmt & opløftende vinyasa

Patricia Ryan

Lørdag d. 31. august kl. 11:00-12:00 - Varmt & opløftende vinyasa - Solsalen

En time til dig der kan lide at få sved på panden, udfordre dig selv, have det sjovt og virkelig mærke kroppen, sindets og åndedrættets fantastiske styrke og energi. 

Timen bliver en blanding af flow og teknik og vi kommer til at udforske/lege med både core og armbalancer og bagudbøjninger. Vi slutter selvfølgelig af med en skøn afspænding. 

Jeg glæder mig til at se jer <3 

Namaste. 

 

 

Jeg hedder Patricia Ryan og er uddannet Ashtanga og børneyoga guide. Jeg er en yogateknik nørd og indisk mytologi ildsjæl. Jeg underviser 4 gange om ugen hos Fitness World, på Thorsbakke. Derudover afholder jeg workshops samt børneyoga hos TitalyYoga studio, når tiden tillader.

Du skal komme til mine timer hvis du, ligesom jeg elsker smil, glæde, kærlighed, positive tanker, god energi, selvtillid og selvudvikling. Du er vild med magien, udfordringen, historien, teknikken og varmen. Du søger inspiration, fordybelse, indre ro og balance <3

 

Du kan finde mig på Facebook og Instagram: @BlueyogaDK.

Tlf. 31181643

Email: patriciaryan87@hotmail.com