Skip to main content

Fælles gongbad

Lisa Errebo

 
Søndag d. 1. september kl. 14:30-15:30 - Remisen
 

Vi slutter årets yogafestival med en times fælles gongbad.

Gongbad eller gong meditation er en meget gammel form for lyd terapi.
Alt du skal gøre er, at lægge dig ned på en komfortabel måde, lukke øjnene og slappe af.
Oplev en verden med fred og selvstændig opdagelse, en fredfyldt plads til dig selv at søge tilflugt.

Gongbad vil give dig en oplevelse af et indre brusebad af healende vibrationer. Cellevæskerne vil hoppe og danse af ren glæde og healing. Den er særligt effektiv til at træne nervesystemet til at lære sig selv at regulere sig tilbage til ro igen.

Sidst men ikke mindst, kan gongen give dine chakraer åndelig helbredelse og følelsen af at være i rette flow.

Underviser Lisa Errebo

Mit navn er Lisa Errebo, jeg er 39 år. Jeg startede min yogarejse for mange år siden og i 2015 startede jeg på min første yogauddannelse. Det er siden blevet til 3 store yoga uddannelser, bla Hatha og Yin yoga på Bali i 2016. Jeg er altid nysgerrig på at lære mere og senest er min yoga blevet udvidet med en Gong og jeg er i gang med Kundalini yogauddannelsen.
Yogagården danner i dag rammen om mine hold og events i en stor smuk sal med masser af rum og lys. Den yoga jeg deler i de ugentlige klasser, er inspireret af Strala Yoga (uddannet i Amsterdam 2017) og Yin yogaen.


Find mere inspiration på hjemmesiden www.lisaerrebo.dk 

Facebook: Lisa Errebo - Yogagården